PT-hjälp

Wihoo!!
Har köpt fem timmar med PT på gymmet inkluderat kostrådgivning och hela kittet. Var där första gången igår. Vi la upp en träningsplan och jag fick ett kostschema att följa.
Supertaggad!!
Och så vaknade jag i natt med 39 graders feber. What?! Ingen träning här inte!
Åhh så frustrerad. Först väntat en månad efter operationen när jag inte fick springa eller lyfta och nu detta!
Ligger nerbäddad och lusläser programmet. Precis som om det gör effekt bara av att läsa det. Hehe