Usch usch va jag slarvat med kosten nu. Ätit allt och massor sött. :-(
Jag har länge dragit ner på inköpen av bröd till familjen för att minska kolhydratintaget och framför allt det högförädlade vita mjölet. Men så började vi köpa bröd ändå och då kände jag att det var bättre jag bakade en omgång. Såå igår blev det storbak. Nu vet jag iaf vad de äter. Inga tillsatser, men mycket vetemjöl dessvärre. Inte kravmärkt ens. Rapsoljan från Källby, ekologisk och kallpressad, kan verkligen rekommenderas däremot. Och russinen i brödet är ekologiska. För är det något som är hårt besprutat så är det vindruvor.
Men nybakt bröd kan man faktiskt inte låta bli. ;-) Och det var förbaskat gott! Och det var fruktsalladen med glass och chokladsås i lördags kväll också. :-P (Passionsfrukt är verkligen pricken över i:t i fruktsallad.) För att inte tala om sushin till lunch idag, 10 bitar, gluffs!!
Slarvmaja!! Skärpning nu!!
Nu är det PLANERING som gäller. Ligga ett steg före. Och hoppas förkylningen ger med sig snart så jag kan börja träna.
Over and out! God natt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar